Heen:

Oostende 07u10 - Antwerpen-C 08u54
Antwerpen-C 09u08 - Heide 09u30

Terug:

Heide 15u29 - Antwerpen-C 15u51
Antwerpen-C 16u06 - Oostende 17u50

Vanuit het stationnetje Heide volgen we de GR 12 (Amsterdam - Parijs) door het Ertbrandbos en het Mastenbos tot in Putte.

Vanaf Putte stappen we Nederland binnen en leiden de rood-gele streepje van het streekpad Brabantse Wal ons door de Ossendrechtse Heide.

Dit streekpad is een geel-rood gemarkeerde lus van 112 km over de Brabantse Wal.
De Brabantse Wal is een zandplateau in het westen van de Nederlandse provincie Noord-Brabant.

Wat verder komen we opnieuw aan de Belgische grens. We stappen nu verder via de GR 5 (Noordzee - Middellandse Zee) door de Kalmthoutse Heide.

Na 21,5 km zijn we terug aan het station Heide.